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打呼噜并非睡的香-北京瑞仁康公司
信息来源:    发布时间:2014/2/24 10:16:41

打呼噜并非睡的香
 夜里睡不好白天醒不了的人
  很久很久以前…
  有一个人呼噜打得大极了,吵得自己和妻子都睡不了觉。他一打起呼噜来,呼兹呼兹,墙摇玻璃晃,猫叫狗吠声都被淹没了。每隔一会儿,这可怕的呼噜声会突然停下来,取而代之的是一片沉寂。
  这个人随即一声不出,呼噜不打了,连气也不喘了。再过一会儿,猛地一下子,他的呼噜又起来了。
  最后天亮了,这个人和他的妻子揉揉涩涩的眼睛,昏昏沉沉地去上班。别看他睡不着,他也醒不了。开车的时候他一只眼睁,一只眼闭。到了办公室,他还得趴在桌子上再睡会儿。终于有一天,这个人,还有他的妻子,他的猫,他的狗,他的邻居和老板,统统忍无可忍了。他们给医生打电话,看看到底问题出在了哪。
  医生的诊室
  医生听了这个不幸故事的来龙去脉,听了他妻子的描述,也听了他老板的埋怨,甚至还听了猫儿和狗儿的感想。然后医生转向了患者本人,叩叩听听,查了查他的鼻子,接着看了看他的嗓子,听了听他的肺和心脏。都听完了,医生开口了:“我想你可能得了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。睡着以后你的呼吸道被一些增生的软组织,或松弛的咽部肌肉,甚至舌后根堵住了。要想喘气,你就必须得醒,所以你从来没有达到过很深的睡眠。这可能就是你总觉得累的原因。不过现在还不能肯定,我要给你做一个睡眠监测。”
  那个人听了不服气:“我平时睡得够多的了。再说,要是我在家里都睡得不够,在实验室让一个陌生人看着,我怎么睡得着呢?”不过最后他还是答应了。晚饭过后,他带上睡衣,拿上洗漱用具,吻别了妻子,又和猫狗亲热了一番,然后去睡眠实验室了。
  睡眠中心
  “欢迎,”实验室的技术员面带微笑地把他领到一个房间,他将在那儿度过这一夜。“请详细给我讲讲你的睡眠情况。”
  “很简单,”那个人答道:“要按医生说的,我根本没睡着过,起码没睡足过。他们说我打呼噜。一会儿我一呼噜起来你就知道了。”
  技术员一边往这个人的身上接导线,一边温和地解释说这个试验一点都不疼。所有的导线都连到一个叫多导生理记录仪的仪器上,以记录病人睡眠时的呼吸运动。连完导线后,技术员便扶他上床睡觉。那个人本来想记记那怪机器的名字,可头一沾枕头就鼾声大作。
 那一夜
  随即实验室里响起了一种可怕的声音,像火车,像飞机,又像火车加飞机。
  不过实验室的技术员一点也不惊慌,他对这种声音早就习以为常了。技术员监视着电脑屏幕,看着实验室的墙随病人的鼾声起伏一摇一晃。
  功夫不大,技术员就听清楚,看明白了。他轻轻叫醒病人,帮他带上一个鼻罩,告诉病人鼻罩是连在一个叫CPAP的机器上的,能帮助他睡得更好。
  那个人觉得怪怪的,本想问上几句,可困得实在睁不开眼了,只好戴上鼻罩又睡了。技术员站在那儿等着呼噜声再起,可等啊等啊,呼噜声没有了,屋里一寂静,静得让人舒服,让人舒心。
  神清气爽的新一天
  那个人睡啊睡啊,一觉睡到了第二天早晨,一个呼噜都没打!技术员帮他拿掉鼻罩和导线,他几乎是一跃而起。眼睛也睁得开了,头脑也清醒了。一边梳洗,他还一边哼着歌呢。不过他也纳闷:“怪了,难道在这儿比在家睡得好吗?”
  穿好衣服,吃过早饭,技术员来了。“我想你的问题可能有办法解决。我会把我的记录汇报给医生,请你尽快和他联系。”
  尽管不知道为什么,那个人离开的时候还是感觉从来没有过的神清气爽。
  睡眠呼吸暂停和其它夜间问题
  依照技术员的建议,这个人和他的妻子去看大夫了。医生看了睡眠监测的结,告诉他们:“你的症结在于打呼噜,我们可以解决这个问题。”
 “根据报告,你的呼吸紊乱指数(RDI)是每小时36次,这说明你每小时停止呼吸并且觉醒36次;另外,你的血氧饱和度很低。据此可以判定你患了睡眠呼吸暂停综合征,如果不及时治疗,会导致心脏病,中风,
   高血压,甚至阳痿。”接着医生又跟他们讲了几种治疗方案----用CPAP治疗仪,戴口器,减肥,吃药,以及外科手术。
  不过,那个人一点儿也没听进去。“什么?呼吸紊乱指数?窒息?缺氧?心脏病?外科手术?我没觉得我有病啊!”他还说:“要是能永远让我在实验室里睡就好了,我感觉好着呢。”
  当然他也知道那是不可能的,好在医生告诉他,他可以买一台CPAP治疗仪,睡在自己家里进行治疗。
 下一步
  那个人感觉很疲惫。
  他没心思去看大夫,也懒得谈他的病。最糟糕的是,睡不好觉已经折磨得他精疲力竭了。可是他的妻子,他的猫,他的狗,他的邻居,还有他的老板一再坚持,让他听从医生的建议。不得以,他来到了一家专营家用医疗器械的公司。接待他的女士自我介绍说是一位呼吸治疗师。
  她仔细看了看医生的处方,然后说:“医生给你开了CPAP治疗仪,我的任务是帮你选择一台适合你个人的机器,并且教会你怎么用。”
  那个人想起来了,那天在睡眠实验室用的就是CPAP治疗仪。他集中了精神
  “CPAP这几个字母代表持续气道正压通气。气流通过鼻罩柔和地给呼吸道加压,以保持呼吸道畅通,这样你就能睡好了。而且它还能让你不打呼噜,你家里的人也能睡个好觉。”
  那个人一想:“那可太好了,简直有点难以置信。”他什么都愿意试试。他的妻子,他的猫,他的狗,他的邻居,还有他的老板也同意。
  使用
  那个人一边仔细听呼吸治疗师讲解CPAP治疗仪的操作和清洁方法,以及坚持每晚使用的重要性,一边感慨道:“看来睡眠比我想象的复杂多了。”
  他们一起选了一台治疗仪,选好后,呼吸治疗师拿出了几种鼻罩。试着试着,他忽然想起了三只熊的故事。小姑娘葛蒂洛克丝闯到熊爸爸,熊妈妈,和小熊的家里,她躺在卧室的床上试了试,熊爸爸的床太硬,熊妈妈的床太软,只有小熊的床特别合适。现在他仿佛也成了葛蒂洛克丝,那几个鼻罩有的不舒服,有的还凑合。只有那种RESPIRONICS(美国伟康)牌的戴着合适极了。
  而且,RESPIRONICS(美国伟康)牌鼻罩的样子也够新鲜的,他从来没见过。“样子与众不同倒没什么,但这个戴着舒服。”他一边照镜子一边说,“只要管用,就是漂亮。”
  为了确保治疗仪选得合适,呼吸治疗师接好机器帮他试了试。尽管没睡觉,他还是感觉到了治疗仪在正常工作,试着试着,他开始想象晚上用了治疗仪睡觉该有多舒服了。
  愉快结局
  那天晚上,那个人刷了牙,换了睡衣,然后打开CPAP治疗仪,戴上面罩,关上了灯。
  他的妻子第一个发现了变化。呼兹呼兹的呼噜声被别的声音代替了,是CPAP治疗仪轻微的蜂鸣声和屋外草地上蟋蟀的叫声。还有,是什么让她一时间有失聪的感觉?是一片寂静,持续不断的寂静。
  她和她的丈夫不再象以前那样睡不好觉了,两个人一早起来神清气爽,脚步轻快地梳洗打扮。他们的猫儿,狗儿,邻居,老板,皆大欢喜。打那儿以后,大家都过得非常愉快。
  这个故事是想说明:人们睡觉时常会打呼噜,可打呼噜的人并不一定都睡得好。一台CPAP治疗仪可能就是医生给您的治疗建议。


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